Боль при разгибании икры — это боль при сгибании и разгибании икры, возможными причинами которой являются чрезмерные физические нагрузки, травмы, дегенеративные изменения в коленном суставе, грыжа поясничного диска и так далее. 1. чрезмерные физические нагрузки: после напряженных тренировок, бега на длинные дистанции и других видов деятельности в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, что приводит к боли при сгибании и разгибании икры, которая является нормальным явлением и может быть облегчена после соответствующего отдыха. 2. травма: из-за насилия, вызванного повреждением кожи икры, гастрокнемической мышцы, камбаловидной мышцы и других мягких тканей, при сгибании и разгибании икры происходит натяжение травмированных тканей, могут возникнуть симптомы боли в икре. 3. дегенерация коленного сустава: в основном наблюдается у пожилых людей, может быть вызвана пожилым возрастом, ожирением, хроническими нагрузками и другими причинами дегенерации суставов и разрушения хряща, при занятиях икроножными упражнениями, в коленном суставе отсутствует амортизирующий эффект суставного хряща и возникает боль. 4. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: из-за дегенерации диска и выпячивания ядра пульпозное уплотнение заднего нервного корешка, общие симптомы включают боль в пояснице, боль в нижних конечностях, онемение и т.д. Изменение положения икры во время икроножной деятельности может вызвать или усугубить боль в икре. Причин боли при сгибании и разгибании икры больше, также она может быть связана с подагрой, бурситом гусиной лапки, фасциитом, варикозным расширением вен нижних конечностей и другими заболеваниями, если симптомы продолжают не ослабевать, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, для выяснения причины заболевания, и целенаправленного лечения.