Рвота после простуды в основном связана с острым гастроэнтеритом, простудой желудочно-кишечного тракта и хроническим гастритом, и в зависимости от состояния можно назначить голодание, жидкую пищу и легкоусвояемую диету.
1. острый гастроэнтерит: если он сопровождается рвотой, необходимо голодание в течение 4-6 часов, а после улучшения состояния можно давать жидкую пищу. Затем постепенно давайте полужидкую пищу, а потом постепенно возобновляйте ежедневный рацион. Диета должна быть легкой и нежирной, с более питательной полужидкой пищей, такой как овощной суп, суп-лапша, костный бульон и каша из мясного фарша. Избегайте овощей, фруктов, цельного зерна и других продуктов с высоким содержанием клетчатки.
2. простуда желудочно-кишечного тракта: уделяйте внимание гигиене питания, избегайте холодной и неудобоваримой пищи, ешьте больше макаронных изделий, употребляйте легкоусвояемую пищу с высоким содержанием витаминов и белка. Ешьте меньше жирной и высококалорийной пищи.
3. хронический гастрит: можно давать легкую, легкоусвояемую пищу, можно есть рисовую кашу, лапшу, капусту и так далее.
Холодная рвота может быть также вызвана язвенной болезнью, дисфункцией желудочно-кишечного тракта и т.д. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу, пройти обследование для выяснения причины заболевания, назначить целенаправленное лечение, а по поводу конкретной структуры питания можно посоветоваться с профессиональным врачом.