При высоком содержании жира в крови общие фрукты можно употреблять умеренно, нельзя есть много авокадо, кокоса (мякоти) и других фруктов. Содержание жира в авокадо высокое, в 100 граммах авокадо содержится 160 калорий, жира 14,66 грамма; в 100 граммах кокоса содержится 354 калории, из которых 33,49 грамма жира. Пациенты с высоким уровнем липидов в крови обычно должны придерживаться низкокалорийной диеты, и фрукты также должны выбирать с низким содержанием жира, поэтому пациентам с высоким уровнем липидов в крови не следует есть много авокадо, кокосов (мякоти) и так далее. Пациенты с высоким уровнем липидов в крови должны есть больше зерновых и злаков, каждый прием пищи из зерновых и злаков или смеси смешанных зерновых и мелких злаков. Злаки и крупы богаты пищевыми волокнами, насыщают и полезны для пациентов с высоким уровнем липидов в крови. Также рекомендуется есть больше свежих овощей, поскольку овощи содержат много клетчатки, способствующей улучшению всасывания и кишечной флоры. Пациентам с высокой липемией также можно умеренно употреблять некоторые соевые продукты. Умеренно ешьте немного рыбы, чтобы пополнить организм белком, рыба содержит высококачественный белок, а большинство из них содержат ненасыщенные жирные кислоты. При повышенном содержании жира в крови помимо диеты необходимо обратить внимание на физические упражнения, при необходимости под руководством врача использовать препараты для контроля.