Весна не за горами, и все вокруг оживает! Походы, весенние экскурсии и запуски воздушных змеев с друзьями — это ежегодное событие, однако существует неминуемая опасность, к которой нужно быть готовым заранее, — это высокая заболеваемость весенними болезнями — аллергиями. Что такое аллергия? Аллергия — это ненормальная реакция организма на обычные вещества (аллергены). В природе существуют тысячи аллергенов: пыльца, пыль, чужеродные белки, химические вещества, ультрафиолетовые лучи и т.д., а некоторые виды аллергии даже не могут быть связаны с аллергенами. Весенний список распространенных аллергенов 1, пыльца Обследование показало, что каждое растение может накапливать сотни миллионов пыльцы, цветущие цветы в некоторых районах на один квадратный километр способны произвести даже более 10 тонн пыльцы. В ветреную и сухую погоду концентрация пыльцы в воздухе еще выше. Пыльца, витающая в воздухе, очень легко вызывает аллергические проявления (чихание, астму, аллергический конъюнктивит и даже контактный дерматит) у аллергиков. Китай имеет огромные просторы, аллергенная пыльца в различных регионах не является последовательной, в северном регионе дикая полынь основана на пыльце, в то время как в некоторых районах Цзяннани встречается амброзия, мелким партнерам необходимо обратить на это внимание. 2, клещи Эти крошечные насекомые, которых невозможно увидеть невооруженным глазом, существуют в жизни людей. В основном они обитают в матрасах, коврах, подушках, подушечках и других предметах, полагаясь для жизни на линяющий эпидермис кожи человека. В то же время их экскременты в виде пыли поднимаются в воздух и через дыхательные пути попадают в дыхательные пути человека, у многих людей возникает аллергическая реакция на экскременты клещей, особенно у аллергиков, вызывая неприятные реакции, такие как сильное чихание, крапивница и затрудненное дыхание. 3, дневной свет С повышением температуры воздуха участились случаи пребывания людей на открытом воздухе, хотя ультрафиолетовые лучи играют роль кальция, но для некоторых людей они являются убийцей здоровья. Когда кожа пациентов с аллергией подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, на открытых участках, таких как лицо, шея, тыльная сторона кистей рук и другие места, могут появиться высыпания. Легкая форма аллергии на ультрафиолет проявляется в виде диффузной эритемы. В тяжелых случаях после локального покраснения и отека кожи появляются волдыри, сопровождающиеся ощущением жжения или покалывания. После разрыва волдырей образуются везикулы, струпья, которые также сопровождаются гиперпигментацией или еще хуже — генерализованной лихорадкой, головной болью, учащенным сердцебиением, утомляемостью, тошнотой, рвотой и другими симптомами. 4, насекомые Весна — сезон выздоровления, но также и различные насекомые начали сезон размножения, аллергики, если мелкие насекомые, такие как клопы, блохи, комары, черви и т.д. кусают, слюна мелких насекомых, токсины вводятся в организм, у аллергиков могут появиться аллергические реакции, такие как зудящие прыщи, волдыри и даже анафилактический шок. 5, шерсть домашних животных Чувствительная кожа легко подвержена аллергическим реакциям из-за шерсти домашних животных. Зимой и весной, когда шерсть домашних животных начинает выпадать, летая в воздухе, очень легко вызвать астму. Кроме того, сальные железы собак и кошек выделяют белки, и когда домашние животные вылизывают свою шерсть, эти белки попадают на шерсть, затем рассеиваются в воздухе, прилипают к коже человека и вызывают ряд аллергических симптомов у больных аллергией. Что делать в случае аллергии? Если вы вернулись из весенней поездки с покрасневшей, зудящей кожей и имеете в анамнезе аллергию на пыльцу, клещей и т.д., можно принять антигистаминный препарат, например лоратадин или цетиризин по 1 таблетке 1 раз в день. Слабые гормональные мази, такие как крем Денудед и крем Мометазон, можно наносить на туловище и конечности, избегая лица. Важно отметить, что для детей необходимо соблюдать дозировку детских препаратов. Родителям рекомендуется применять препараты под наблюдением врача во избежание передозировки и побочных реакций. Как предотвратить аллергию? Распространенная аллергия в начале весны — основная мера профилактики, доктор Сяоси дает следующие небольшие рекомендации для ознакомления: о пыльце длительного перемещения или о пыльце сезона временного перемещения в свободный от пыльцы или редко имеющий вызывающую аллергию пыльцу в регионе. Выходя на улицу в сезон пыльцы, надевайте плотную маску. В сезон пыльцы рекомендуется выходить на улицу утром или вечером, обычно около полудня, когда концентрация пыльцы максимальна. Если вы выходите на улицу в период высокого пыльцевого индекса, не забудьте по возвращении переодеться в чистую одежду. О клещах Соблюдайте гигиену и часто убирайте комнату. Следите за тем, чтобы помещение регулярно проветривалось: во влажном воздухе чаще всего обитают клещи. Старайтесь не стелить в спальне толстые ковры. Важно следить за чистотой матраса. По возможности минимизируйте размещение в спальне предметов, собирающих пыль, таких как тяжелые шторы, тканевые скатерти и т.п. Очищайте фильтр кондиционера перед его использованием, чтобы уменьшить распространение пыли и пылевых клещей. Об ультрафиолетовых лучах Для поддержания нормальной функции кожи употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А, а также свежие овощи и фрукты. Некоторые светочувствительные вещества, способные вызвать весенний дерматит, такие как зелень, шпинат, салат, инжир, лимоны, белая редька и т.д., являются светочувствительными растениями, и если есть эти растения, а затем загорать на солнце, то легко может развиться ультрафиолетовая аллергия, поэтому следует стараться есть как можно меньше или не есть. Насекомые Выходя на прогулку, старайтесь избегать сырых, отдаленных и травянистых мест. Старайтесь носить длинные рукава и брюки, чтобы не слишком оголять кожу, и меньше пользуйтесь мылом и духами, так как темные цвета и цветочные запахи привлекают комаров. О домашних животных Старайтесь не пускать мелких животных в спальню; старайтесь не допускать попадания шерсти мелких животных на мебель; часто пылесосьте комнату, чтобы поддерживать чистоту; часто вычесывайте животных на улице, чтобы уменьшить количество шерсти, выпадающей в помещении; регулярно купайте своих мелких животных. Некоторым людям, страдающим астмой или аллергией, не следует кормить своих животных-компаньонов. Теплые советы: Взрослым, у которых после самостоятельного приема пероральных противоаллергических препаратов не наступает облегчение или даже обострение, следует своевременно обратиться в дерматологическое отделение больницы. Состояние детей быстро меняется, как только ухудшается психическое состояние или они становятся тревожными и раздражительными, также необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы не затягивать болезнь.