Под высоким давлением обычно понимается систолическое артериальное давление, под низким — диастолическое артериальное давление, систолическое артериальное давление 116 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление 84 мм рт. ст. является нормальным. Рекомендуется поддерживать стабильное настроение, регулярно проверять артериальное давление и вести здоровый образ жизни. В целом, нормальный диапазон систолического артериального давления у взрослых людей в спокойном состоянии составляет 90~140 мм рт. ст., а нормальный диапазон диастолического артериального давления — 60~90 мм рт. ст., поэтому систолическое артериальное давление 116 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление 84 мм рт. ст. относятся к нормальному артериальному давлению. Рекомендуется при систолическом артериальном давлении 116 мм рт. ст. и диастолическом артериальном давлении 84 мм рт. ст. поддерживать комфортное настроение, избегать эмоционального возбуждения или чрезмерного напряжения и беспокойства. Кроме того, следует регулярно измерять артериальное давление, а также обычно необходимо выработать регулярные привычки, обеспечить достаточный сон, не засиживаться допоздна долгое время. В рационе должно быть меньше продуктов с высоким содержанием натрия, таких как соленые овощи и соленое мясо. Систолическое артериальное давление 116 мм рт. ст. и диастолическое 84 мм рт. ст. являются нормальным уровнем артериального давления и не нуждаются в лечении.