Решение для беременных женщин, которые не переваривают пищу и чувствуют себя заблокированными, в основном следующее: 1, изменить структуру питания, потому что большинство беременных женщин, чтобы увеличить питание для обеспечения здорового роста плода, едят в основном продукты с высоким содержанием белка, высоким содержанием жира и высококалорийные продукты, эти продукты не только не легко перевариваются и меньше пищевых волокон, не могут способствовать перистальтике кишечника, поэтому это приведет к тому, что вы будете есть то, что не переваривается, что сопровождается ощущением закупорки кишечника. Диета должна быть с высоким содержанием пищевых волокон и включать больше овощей и фруктов, таких как сельдерей, капуста, помидоры, морковь, яблоки и бананы, которые также полезны для роста плода из-за высокого содержания пищевых волокон и богаты витаминами и минералами. 2. Укрепляющие упражнения, в основном начинающиеся примерно через 30 минут после еды, так как упражнения могут усилить перистальтику кишечника, ускорить переваривание пищи и способствовать очищению кишечника. 3. медикаменты, если состояние пищеварения не улучшается в результате изменения рациона питания и физических упражнений, могут быть назначены соответствующие лекарства, помогающие пищеварению, например, пепсин, таблетки антибиотиков и т.д. Если запор сильный, могут быть назначены глицериновые клизмы.