Пациентам, которые не спали всю ночь, а на следующий день им все равно нужно работать, рекомендуется сделать следующие поправки: Во-первых, пациентам рекомендуется не нагонять сон вслепую. Во-вторых, пациентам рекомендуется пить больше воды и есть больше пищи, которая может освежить мозг, например, пить крепкий чай и крепкий кофе — вещества, которые благотворно влияют на работу пациентов в течение дня. В-третьих, пациентам рекомендуется держаться подальше от более радиоактивных вещей, таких как компьютеры и мобильные телефоны, и стараться не пользоваться ими, если есть такая возможность, а также не играть постоянно в игры. В-четвертых, рекомендуется, чтобы пациенты работали в помещении с хорошей циркуляцией воздуха и вентиляцией, а также чтобы они могли сделать стакан горячего молока для улучшения состояния усталости.