Симптомы боли в пояснице и отека при лежании в постели обусловлены переутомлением в течение дня, или некоторыми сгибательными движениями, или занятиями спортом высокой интенсивности в течение дня, которые накапливают слишком много молочной кислоты в области поясницы и вызывают местную стимуляцию, провоцируя симптомы боли в пояснице и отека. Возможно также, что кровать, на которой вы спите, недостаточно мягкая или твердая, и местная область долгое время сдавливалась и натиралась, провоцируя симптомы боли в спине и отека при лежании в постели. В таких случаях для облегчения симптомов можно применить тепло и массаж поясницы. Если симптомы болезненности облегчаются через некоторое время лечения, в основном из-за каких-то повседневных причин, то, как правило, это не является большой проблемой. Если симптомы не снимаются или прогрессивно ухудшаются после строгого консервативного лечения, необходимо обратиться в больницу для постановки точного диагноза и выбора разумного варианта лечения.