Диета: В целом, следует употреблять меньше жирной пищи, избегать алкоголя, острой и возбуждающей пищи (например, чили) и есть больше свежих овощей и фруктов; запрещено ли больным псориазом есть так называемые «волосатые» продукты, такие как говядина, баранина и морепродукты, зависит от конкретного человека. Что касается выбора средств по уходу за кожей: поражение кожи у больных псориазом — это воспалительно-пролиферативные поражения, сопровождающиеся большим количеством чешуек, особенно на разгибательной стороне суставов, которые легко трескаются, поэтому важно увлажнять кожу. Больные псориазом должны выбирать увлажняющие кремы, которые при ежедневном уходе за кожей вызывают меньше раздражения и действуют мягко. По мере изменения внешних условий выбирайте увлажняющий крем, который им подходит, и старайтесь выбирать такие медицинские средства по уходу за кожей, которые не содержат консервантов, не содержат отдушек или имеют меньшее содержание. Некоторые пациенты с псориазом применяют увлажняющий крем, поражения кожи могут достичь определенной степени облегчения, но не могут использовать средства по уходу за кожей в качестве лекарства, необходимо сочетать с местными препаратами или пероральными лекарствами, чтобы не задерживать лечение заболевания; избегать применения раздражающих средств по уходу за кожей, особенно пациентам в острой фазе, чтобы не вызвать обострение псориаза. Что касается очистки и купания: больные псориазом должны принимать умеренные ванны, избегать чрезмерно горячей воды и энергичного скрабирования; обычно используют теплую воду, выбирают мягкое увлажняющее средство для умеренной очистки, можно принимать больше ванн или ванн горячих источников, которые более полезны для восстановления поражений кожи, потому что чешуйки уменьшаются и содержание воды в коже увеличивается после купания, что благоприятно для поглощения местных лекарств и, таким образом, лучше воспроизводит эффект лекарства. В связи с нарушением барьерной функции кожи у больных псориазом после купания следует использовать мягкие увлажняющие средства. Одежда: больные псориазом должны выбирать одежду, особенно нижнее белье, дышащую, не впитывающую пот, светлых тонов и на хлопковой основе, желательно без статического электричества и без потери цвета, чтобы уменьшить трение одежды о кожу, тем самым уменьшая зуд и облегчая выздоровление. В повседневной жизни избегайте поздно ложиться спать и напрягаться, избегайте умственного напряжения и беспокойства, больше занимайтесь спортом, повышайте свою сопротивляемость, сохраняйте тепло зимой и избегайте посещения людных мест для предотвращения инфекции, чтобы уменьшить количество рецидивов заболевания.