Частое газообразование вызывается частым употреблением газообразующих продуктов, неправильными пищевыми привычками, дисбалансом кишечной флоры, синдромом раздраженного кишечника и другими факторами. Существует больше видов пищи, но некоторые продукты содержат много крахмала и производят больше газа во время пищеварения, и частое употребление таких продуктов приведет к повышенному газообразованию, к ним в основном относятся бобы, лук, сладкий картофель, арахис, жирное мясо и так далее. Неправильные пищевые привычки не только влияют на всасывание питательных веществ в кишечнике, но и приводят к появлению большого количества газа в пищеварительной системе и, следовательно, к частому истощению. К таким привычкам относятся прием пищи во время разговора, слишком быстрый прием пищи и не тщательное пережевывание пищи. При дисбалансе кишечной флоры некоторые вредные бактерии чрезмерно разрастаются, особенно газообразующие бактерии, которые вступают в реакцию с остатками пищи и производят большое количество газа, тем самым вызывая повышенное газообразование. Некоторые люди страдают синдромом раздраженного кишечника — состоянием, которое не только вызывает гиперактивные движения кишечника, но и влияет на всасывающую функцию кишечника. Когда кишечная стенка не в состоянии поглотить избыток газа в кишечной полости, он высвобождается в результате истощения.