Для восстановления растянутой связки запястья обычно требуется около 4 недель. После растяжения связок запястья необходимо строго тормозить пораженную конечность, больше отдыхать, избегать значительных нагрузок, подъема и переноса тяжелых предметов, а также прикладывать холодные компрессы в течение 48 часов после травмы, что может эффективно уменьшить отек и боль пораженной конечности и способствовать ее восстановлению. Вы также можете использовать некоторые средства китайской медицины для активизации кровообращения и устранения застоя крови, уменьшения отека и боли под руководством врача. Большинство пациентов могут восстановиться примерно за 4 недели. Однако, если растяжение более серьезное и имеется значительная нестабильность в лучезапястном суставе, а МРТ-исследование выявляет значительные разрывы, в этом случае требуется операция, и восстановление обычно занимает около 4 недель после операции. После растяжения связок запястья важно обратиться за медицинской помощью, провести МРТ, определить степень растяжения и выбрать соответствующее лечение в зависимости от степени повреждения, чтобы способствовать скорейшему выздоровлению.