Боль в руках после родов связана с тем, что во время родов мать подвергается воздействию внешних сил в процессе потуг. Боль вызвана чрезмерной нагрузкой на верхние конечности во время потуг, что приводит к растяжению и стимуляции местных мышц и связок. 1.Матери могут выполнять активные, легкие упражнения для верхних конечностей, например, встряхивать руками, чтобы стимулировать местное кровообращение и улучшить болевые симптомы. 2.Теплые полотенца или солевые горячие пакеты могут быть использованы для согревания местной области, что также имеет определенный эффект для облегчения местных болевых симптомов. 3.Болевые симптомы очевидны. Если боль очевидна, можно нанести местную мазь, чтобы снять застой крови и успокоить сухожилия. 4. Уделяйте внимание отдыху, не держите ребенка на руках в течение короткого времени, уделяйте внимание поддержанию тепла и избегайте холодной стимуляции.