Польза сушеной шелковицы для женщин заключается в том, что она обеспечивает женский организм питательными веществами (углеводами, антоцианами и т.д.), которые содержит шелковица. Сушеные ягоды шелковицы — это высушенные на солнце ягоды шелковицы, известные также как плоды шелковицы, тутовые финики, сладкие и сочные. Сушеные ягоды шелковицы обладают высокой пищевой ценностью: в каждых 100 г сушеных ягод шелковицы содержится 298 калорий, из которых 54,2 г углеводов, 6,1 г жиров, при этом они богаты клетчаткой. В то же время сушеные ягоды шелковицы содержат также эллаговую кислоту, яблочную кислоту, витамины группы В, витамин С, каротин, рутин, антоцианы, рутин киноа и большое количество необходимых человеческому организму питательных веществ, многие из которых являются растительными соединениями, обладающими хорошими антиоксидантными свойствами. Сушеные ягоды шелковицы можно употреблять непосредственно в пищу, можно также использовать для приготовления каш, вина, десертов и т.д., например, каша из шелковицы и корицы, каша из сушеной шелковицы и лилии, вино из сушеной шелковицы и волчьей ягоды, тутовый пирог, тушеная шелковица и волчья ягода с желатином. Но употреблять их нужно умеренно, чтобы не вызвать боли в животе, вздутие и другие симптомы несварения желудка.