Жасмин можно употреблять в пищу в различных видах: жарить и есть, есть сырым, раздробить в порошок и смыть водой, а также использовать с другими ингредиентами для приготовления выпечки. Черника является одним из видов орехов, имеет высокую питательную ценность, содержит ненасыщенные жирные кислоты, белок, углеводы, различные витамины, такие как витамин A, витамин B ₁, витамин B ₆, витамин B ₁ ₂, витамин C, витамин E, рибофлавин, ниацин и т.д., а также содержит фосфор, цинк, селен, кальций, железо, магний, калий, медь и другие минеральные компоненты. Умеренное употребление черники способствует восполнению энергии и множества питательных веществ. Чернику обычно жарят и потребляют больше, можно есть сырой, но также можно измельчить в порошок, с молоком, порошком грецкого ореха и т.д., чтобы запить водой. Ее также можно использовать в качестве гарнира для выпечки, чтобы придать ей вкус и питательную насыщенность. Потребление плодов маяка осуществляется более широкими способами, но он относится к категории орехов, высококалорийных, при ежедневном употреблении плодов маяка необходимо обращать внимание на количество умеренности.