С точки зрения пищевой ценности нет существенной разницы в питательной ценности арахисового риса при употреблении натощак или в другое время. Арахисовый рис богат макроэлементами, включая белки, жиры, углеводы и т.д. Особенно велико содержание жиров, поэтому арахис является высококачественным источником растительных жиров. Умеренное употребление арахисового риса способствует пополнению организма перечисленными выше питательными веществами. При употреблении арахисового риса натощак и в любое другое время не наблюдается существенной разницы в содержании вышеперечисленных питательных веществ, поэтому его можно употреблять как натощак, так и в качестве освежающего перекуса или во время еды. Арахисовый рис отличается высоким содержанием жира, поэтому независимо от времени приема пищи следует обращать внимание на правильное количество, не стоит есть больше, каждый раз можно съедать 10-20 зерен. В противном случае слишком большое количество жира в арахисовом рисе также усугубит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, если длительное время употреблять большое количество арахисового риса, заниматься спортом и меньше, легко спровоцировать ожирение и другие проблемы.