Что делать, если менструальный цикл в норме, но менструация слишком скудная? Необходимо рассмотреть два основных аспекта: первый — контроль питания; второй — необходимые акушерские и гинекологические обследования. Во-первых, во время менструации следует есть меньше холодной и стимулирующей пищи и пить воду с коричневым сахаром. Можно также принимать некоторые лекарства для активизации кровообращения и устранения застоя крови, например, настой пустырника, который также может в некоторой степени увеличить менструальный поток. Во-вторых, если менструация особенно скудная, следует провести гинекологическое эндокринное обследование и гинекологическое ультразвуковое исследование, а при необходимости и гистероскопию, чтобы исключить возможность скудной менструации и спаек в матке из-за эндокринных причин.