ДГК для беременных лучше всего проглатывать целиком и есть, не раскусывая. Химическое название DHA — докозагексаеновая кислота, которая является ненасыщенной жирной кислотой, и регулярное употребление DHA беременными женщинами очень полезно для развития мозга ребенка. При употреблении его можно проглатывать целиком, чтобы ДГК постепенно всасывалась в желудочно-кишечном тракте, а при разжевывании и употреблении может вызвать рвоту, тошноту и раздражение тканей слизистой оболочки желудка беременной женщины. Беременным женщинам прием DHA может способствовать развитию мозга плода, рекомендуется принимать его регулярно под руководством врача, после проглатывания лучше запить большим количеством воды. Во время беременности можно есть больше яблок, шпината, бананов и других овощей и фруктов, а также употреблять высококачественный белок, что будет способствовать нормальному развитию плода.