Считается, что причиной плохой ци у женщин является дефицит ци и крови. Для облегчения симптомов можно использовать диетотерапию, физические упражнения и другие методы регулирования, например, употребление в пищу соцветий жужуба, волчьих ягод, корицы, агарикуса и других продуктов. Серьезные люди могут также принимать препараты китайской медицины, например, суп из женьшеня, питающий славу, суп из восьми сокровищ, суп из десяти полных тоников и т.д. У женщин дефицит ци и крови, не может увлажнить кожу тела, в результате чего кожа становится тусклой, без блеска, или бледной, симптомы света могут быть скорректированы с помощью диетотерапии, вы можете потреблять продукты для пополнения ци и крови, такие как джуджубы, волчьи ягоды, корица, Colla Corii Asini, могут быть полезны для ци и крови (пополнение ци и крови тела). Кроме того, режим питания и жизни должен быть регулярным, не следует засиживаться допоздна. В дополнение к диетотерапии можно сочетать с физическими упражнениями, такими как йога, танцы, бег трусцой, игра в бадминтон и т.д., интересующиеся традиционной китайской медициной могут также выбрать традиционные гунфу, такие как восемь парчей, тайцзи и т.д., можно вычерпать из всего организма ци, кровь, жидкость, а также питать тело и кожу. Если недостаток ци и крови серьезный, лицо, губы и т.д. бледные и безвкусные, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством профессионального врача поставить диагноз, принять китайские лекарства или рецепты для регулирования, такие как женьшень питательный Rong Tang, Ba Zhen Tang, Shiquan Daxin Tang и т.д., чтобы укрепить селезенку и благотворно повлиять на кровь (пополнить ци и кровь в организме). При наличии явлений недостаточности ци рекомендуется обратиться к врачу для проведения научного лечения под его руководством.