Многие ревматоидные пациенты после болезни серьезно принимают лекарства, но все равно время от времени испытывают боль, а при обращении в больницу показатели оседания крови и с-реактивного белка всегда ненормальны. Эти пациенты чувствуют себя растерянными и всегда приходят, чтобы задать вопросы. На самом деле, медикаментозное лечение больных ревматоидным артритом — это только один аспект, в повседневной жизни также следует обращать внимание на некоторые детали, сейчас я поделюсь с вами некоторым своим опытом. Во-первых, регулирование рациона питания. Поскольку у больных ревматоидным артритом в основном осложняется остеопороз, ревматоидные пациенты должны выбирать продукты, богатые кальцием и витамином D. Животный белок легко усваивается и должен быть первым выбором. Кожа креветок содержит большое количество кальция, поэтому употребление большего количества креветок благоприятно сказывается на усвоении кальция. Кроме того, кальций из молока, рыбы, говядины и сыра также легко усваивается организмом. Кроме того, поскольку больные ревматоидным синдромом длительное время принимают различные препараты, такие как иммунодепрессанты, третиноин и т.д., эти препараты стимулируют желудок, поэтому избегайте употребления уксуса и чили, чеснока и других стимулирующих продуктов как можно чаще, чтобы не травмировать слизистую желудка. Во-вторых, уделяйте внимание поддержанию тепла и избегайте инфекций верхних дыхательных путей. При перемене погоды, особенно при похолодании, люди с ревматоидным артритом могут ощущать усиление боли, что связано со стимуляцией кровеносных сосудов, вызванной холодом. Это происходит из-за раздражения кровеносных сосудов, вызванного холодом. Также есть случаи инфекций верхних дыхательных путей, которые могут ухудшить состояние после простуды. Поэтому пациентам важно сохранять тепло и не простужаться. В-третьих, активный отдых. Когда погода хорошая, уделите внимание активному отдыху. Занятия на свежем воздухе могут не только тренировать суставы, но и способствовать преобразованию и усвоению витамина D3, что благоприятствует выздоровлению. В-четвертых, поддерживайте здоровый душевный настрой. Важно как серьезно относиться к болезни и бросать ей вызов, так и укреплять уверенность в себе, чтобы преодолеть ее. Наконец, я желаю всем своим пациентам скорейшего выздоровления!