При гипертиреозе рекомендуется придерживаться высококалорийной, высоковитаминной и высокобелковой диеты, можно умеренно есть лапшу, яйца, различные овощи и т.д. При гипотиреозе рекомендуется придерживаться низкожировой, высоковолокнистой диеты, можно умеренно есть различные овощи и фрукты и т.д., а здоровые люди могут поддерживать разумное количество потребляемого йода.
У здоровых людей, не страдающих заболеваниями щитовидной железы, нет поговорки «какая еда полезна для щитовидной железы», поддерживать разумное потребление йода можно во избежание чрезмерного потребления йода или дефицита йода, иначе это приведет к возникновению заболеваний щитовидной железы.
Гипертиреоз у пациентов обусловлен гиперметаболизмом, поэтому рекомендуется соблюдать высококалорийную, высоковитаминную, высокобелковую диету, можно употреблять умеренное количество бананов, яблок, шпината и других богатых витаминами продуктов, лапшу, хлеб на пару и другие богатые углеводами продукты, а также курицу, яйца, рыбу и другие богатые белком продукты.
В то же время пациентам с гипертиреозом следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием йода, таких как морепродукты, морские водоросли и т.д., и перейти на употребление не йодированной соли.
У пациентов с гипотиреозом снижается обмен веществ, могут наблюдаться такие симптомы, как повышение уровня липидов в крови и запоры. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров, такие как брокколи, помидоры и другие овощи, а также яблоки, вишни, грейпфруты и т.д.
Пациенты, страдающие заболеваниями щитовидной железы, могут проконсультироваться со своими специалистами, если они не уверены в соблюдении диетических мер предосторожности. Для получения более подробной информации о полезных свойствах пищи обратитесь к диетологу, чтобы под руководством врача составить научный и рациональный рацион питания.