Щелканье костей не вызвано дефицитом кальция. Вообще говоря, щелканье костей — это щелканье суставов, которое делится на физиологическое и патологическое, патологических причин много, и чтобы убедиться в этом, необходимо принимать добавки кальция, необходимо целенаправленное лечение.
1. между суставами человеческого тела находится большое количество суставной жидкости, суставная жидкость содержит множество тканей и газов, которые помогают смазывать суставы, когда активность суставов велика, объем давления внутри суставов меняется, газы сжимаются, возникает щелканье суставов. Это физиологический звон, в такой ситуации не нужно добавлять кальций.
2. патологический звон в суставах может быть при остеоартрозе коленного сустава, синдроме субакромиального импинджмента в плечевом суставе и ягодичной контрактуре в тазобедренном суставе. В этих случаях можно принимать кальциевые добавки, но не стоит принимать их вслепую, лучше обратиться в местную больницу за консультацией специалиста.
После исключения физиологических причин соответствующим пациентам рекомендуется своевременно пройти медицинское обследование для выяснения причины заболевания и назначения целенаправленного лечения.