Упражнения также набирают вес может быть связано с недостаточными упражнениями, чрезмерные упражнения приводят к еде больше и другие виды спорта себя; кроме того, может также страдать от некоторых заболеваний, которые приведут к жира, таких как гипотиреоз, синдром Кушинга и так далее. 1. причина в самих упражнениях: количество упражнений недостаточно, но количество пищи не было уменьшено или увеличено, потребление калорий больше, чем потребление упражнений, что приводит к ожирению; чрезмерные упражнения, хотя и приводят к потреблению калорий организмом, но чувство голода усиливается, что может привести к повышению аппетита, и если количество потребляемой энергии больше, чем количество энергии, потребляемой упражнениями, вес со временем также будет увеличиваться. 2. причины заболевания: некоторые эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз, синдром Кушинга и т.д., также приводят к набору веса пациентами, состояние серьезное, даже если упражнения не могут быть легко скорректированы, может потребоваться медикаментозное лечение под руководством врача. Появившийся после упражнений вес также набирается при возникновении такой ситуации, при исключении причины самих неправильных упражнений рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выявления причины заболевания, целенаправленного лечения.