Детям, чихающим в начале простуды, необходимо обратить внимание на диету, окружающую среду и другие аспекты ухода, чтобы предотвратить дальнейшее усугубление симптомов, и нужно активно лечить простуду. 1. укрепление иммунитета ребенка: давайте ребенку больше теплой воды, которая поможет повысить обмен веществ в организме; обратите внимание на то, чтобы сон ребенка был достаточным, избегайте позднего отхода ко сну, чтобы у ребенка было много энергии; ешьте больше свежих фруктов и овощей, пополняйте запасы белков, чтобы поддерживать иммунитет ребенка. 2. уделяйте внимание диете и уходу за окружающей средой: обычно диета должна быть легкой, уменьшайте нагрузку на желудочно-кишечный тракт, соответствующее увеличение или уменьшение одежды, избегайте посещения людных мест, следите за проветриванием помещений. 3. активное лечение простуды: под руководством врача можно делать назальные спреи с морской солью и другие симптоматические поддерживающие процедуры, чтобы снять заложенность носа и другие симптомы. Кроме того, необходимо в любое время наблюдать за состоянием ребенка, если есть кашель, повышенная температура, потеря аппетита и другие симптомы, нужно своевременно обратиться в больницу в соответствии с предписаниями врача по лечению.