Каковы некоторые способы борьбы с менструальным синдромом?

Лечение менструального синдрома включает в себя ежедневный уход, корректировку рациона питания, а также прием китайских лекарств для диагностики и лечения. 1. ежедневный уход: отрегулируйте ритм повседневной жизни, избегайте сильного психического напряжения, сохраняйте оптимистичный настрой и высыпайтесь. 2. регулирование рациона питания: употреблять меньше холодной, острой и другой стимулирующей пищи, регулярно принимать пищу, сбалансированно питаться. 3. диагностика и лечение: менструальный дискомфорт обычно вызван депрессией печени и застоем ци (плохая транспортировка ци и крови в печени, эмоциональная депрессия), синдромом застоя крови, синдромом холода крови, синдромом недостаточности почек и так далее. (1) Период груди, принуждение и боль в ребрах, растяжение живота, раздражительность в основном для печени ци неудобно, может освободить порошок, чтобы добавить вычитание, если одновременно видит рот сухой рот горький и так далее тепло явления, может использовать гардению, чтобы освободить порошок. (2) Цвет менструальной крови темный, сгустков крови много, в нижней части живота (малый живот) колющая боль, в груди душно и раздражительно, относится к застою крови, можно использовать персиковый красный суп из четырех вещей, чтобы добавить вычитание. (3) Если цвет менструальной крови светло-красный, качество ясное и тонкое, живот имеет скрытую боль и любит тепло и надавливание, это в основном синдром недостатка холода, и может быть использован для добавления или вычитания Цзинь Гуй Менструация Согревающий Тан; если цвет менструальной крови темный и есть сгустки, живот холодный и болезненный и отказывается от надавливания, и боль уменьшается, когда есть тепло, и есть холод и холод в конечностях, и может быть использован для добавления или вычитания Теплый Менструация Согревающий Тан, женская книга хороших рецептов. (4) Если цвет менструальной крови темный и тонкий, качество ясное и тонкое, талия и колени болезненные и слабые (ощущение болезненности и слабости талии и коленей), головокружение, шум в ушах и темный цвет лица, это свидетельствует о недостаточности почек, и можно использовать для добавления или вычитания напитка из дягиля и ревеня. Если пациентки испытывают дискомфорт во время менструации, им необходимо своевременно обратиться к врачу и под его руководством стандартизировать лечение на основе доказательной диагностики.