Сырость и ожирение можно лечить с помощью диетотерапии, традиционной китайской медицины, акупунктуры и физических упражнений.
Сырость и ожирение в китайской медицине называют флегмой-сыростью, в основном из-за слабости селезенки и желудка, препятствующих всасыванию и передаче воды и жидкости, в результате чего вода и сырость скапливаются в организме. Помимо ожирения, она также проявляется в сонливости конечностей, потере аппетита, липкости во рту и так далее.
Пищевая терапия, выбирайте для укрепления селезенки и рассеивания сырости такие ингредиенты, как белая чечевица, ячмень, красная фасоль, зимняя дыня, соус, батат и так далее. Старайтесь есть легкую пищу и контролировать свой рацион.
В качестве медикаментов вы можете выбрать китайские патентованные препараты Ginseng Strengthening the Spleen Pill и Ginseng Ling Bai Zhu San для укрепления селезенки и устранения сырости. Ginseng Strengthening the Spleen Pill укрепляет селезенку и усиливает ци, гармонизирует работу желудка и останавливает диарею; Ginseng Ling и Atractylodes Macrocephalae Powder укрепляют селезенку и питают желудок, а также тонизируют легкие. Не подходит для лечения простуды и гриппа, а также для беременных женщин. Применение лекарств должно проходить под наблюдением врача.
Акупунктура и моксибустион в основном используются для рассеивания сырости и рассасывания флегмы, а также для активизации меридианов и коллатералей. Основными точками акупунктуры являются меридианы Янмин и Тайинь. Обычно используются такие акупунктурные точки, как Чжункоу, Тяньшу, Цюйчи, Иньлинцюань, Фэнлун, Тайчун и т. д.
Также следует обратить внимание на регулярность образа жизни и правильные физические упражнения. Держите дом сухим и по возможности избегайте влажной среды.
Лекарства и акупунктуру следует принимать под руководством врачей ТКМ, чтобы избежать побочных эффектов.