Существует множество способов рассчитать день овуляции, например, спроецировать его на менструальный цикл, ультразвуковой тест, бумажный тест на овуляцию и так далее. Овуляция является важным фактором беременности, и рассчитать день овуляции для женщин с регулярным менструальным циклом можно по менструальному циклу, то есть примерно за 14 дней до следующей менструации. При нерегулярных менструациях можно после менструации каждый день использовать тест на овуляцию с бумагой для тестирования, если тест показывает две красные линии, то это близко к овуляции; если хотите быть более точными, то можно после менструации каждый второй день ходить на УЗИ в больницу, чтобы следить за состоянием фолликулов. Овуляция — лучшее окно для наступления беременности, поэтому если вы хотите забеременеть, то можете разумно организовать соитие в момент овуляции.