Человеческий организм сам по себе является сокровищницей, а акупунктурные точки — это щедрые подношения китайской медицины здоровью человека. В многолетней практике определенные точки получили широкое распространение, поскольку было доказано, что они обладают особым пролонгирующим жизнь действием. На протяжении веков, исходя из субъективных и объективных различий, врачи разных регионов и слоев населения по-разному воспринимали и выбирали их. Сегодня мы хотим познакомить вас с секретными точками долголетия, которые передаются из поколения в поколение в «Дворцовой технике сухожилий». Точка Нэйгуань Точка Нэйгуань — это «сложная» точка меридиана перикарда, расположенная на запястье на 2 дюйма выше горизонтальной полосы. В китайской медицине перикард выполняет функцию защиты сердца и замещения сердца от зла. Она подобна императорским гвардейцам с мечами во дворце. Классическая китайская медицина считает, что «сердце и грудная клетка охраняются внутренними воротами», а значит, проблемы сердца и грудной клетки можно лечить с помощью этой точки. Регулярный массаж этой точки способствует питанию сердца и успокоению ума, расширению грудной клетки и регуляции ци, гармонизации желудка и снятию боли. Она оказывает хорошее терапевтическое воздействие при ишемической болезни сердца, стенокардии, бессоннице, распирании и боли в животе, тошноте и рвоте, стеснении в груди и панике. Способ применения Надавливайте и разминайте эту точку большим пальцем в течение 3-5 минут, до степени локальной болезненности. Точка Гуаньюань Древние люди называли Гуаньюань «местом пересечения инь и ян человеческого тела, местом, где мужчина прячет свою сперму, а женщина хранит свою кровь», и расположена она на четыре горизонтальных пальца ниже пупка. Согласно традиционной китайской медицине, гуаньюань обладает эффектом тонизирования печени и почек, культивирования жизненной силы организма и укрепления тела. Моксибустион Гуаньюань широко используется при хроническом простатите, гипофункции яичников, диабете, холодовом бесплодии, дисменорее, импотенции и преждевременной эякуляции, а также при других различных заболеваниях. Здоровым людям также полезно каждый вечер перед сном растирать пальцами точку Гуаньюань. Применение Здоровые люди могут использовать моксу для моксибустирования этой точки каждый второй день в период зимнего солнцестояния ежегодно. Пациентам с соответствующими заболеваниями. Нет времени, ежедневное моксибустирование этой точки 10-15 минут. В качестве альтернативы можно использовать средний палец для растирания этой точки в течение 3-5 минут в день, при локальной болезненности и растяжении по мере необходимости. Точка Foot Sanli Точка Foot Sanli — «суставная» точка меридиана Foot Yangming Stomach Meridian, основная точка для укрепления тела и ума. Она расположена на 3 дюйма ниже глазницы наружного колена. Практика показала, что массаж точки Саньли стопы оказывает регулирующее воздействие на иммунитет, повышает сопротивляемость болезням, регулирует работу селезенки и желудка, тонизирует середину и благотворно влияет на ци, активизирует меридианы и активизирует коллатерали, поддерживает позитив и рассеивает зло. Применяется при всех заболеваниях со слабой, поврежденной жизненной энергией, таких как послеродовые и послеоперационные, анемия, первое восстановление после тяжелой болезни, пониженная функция желудочно-кишечного тракта и т.д. Способ применения: надавливайте и разминайте эту точку большим пальцем в течение 3-5 минут, при этом ощущается локальная болезненность и припухлость. Акупунктура Хэгу Хэгу — «исходная» точка меридиана толстого кишечника Рука Янмин, расположенная на тыльной стороне кисти в средней точке щели 1-й пястной кости. В традиционной китайской медицине считается, что «лицо и рот закрываются точкой Хэгу», а значит, с помощью Хэгу можно лечить заболевания головы и лица. Эта точка оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие, открывает каналы и активизирует коллатерали, эффективна при лечении головокружения и головной боли, опухших и болезненных десен, фарингита, паротита и других заболеваний. Кроме того, он способен значительно повысить иммунную функцию организма и улучшить способность к профилактике и борьбе с болезнями. Применение Щипать и растирать эту точку большим пальцем около 3 минут, до степени локальной болезненности.