После регулярного лечения боль обычно проходит через 3-5 дней, но если ее не лечить, может пройти неделя или около того. Основной причиной этого является то, что область шеи и плеч подвергается атаке ветра и холода во время сна, что приводит к локальному мышечному спазму и воспалительной реакции и боли, часто проявляется как напряжение и боль в мышцах с одной стороны шеи, сопровождается наклоном шейных позвонков в одну сторону, ограничением движений, у некоторых может также сочетаться с головной болью или радиоактивной болью в одной верхней конечности. Лечение падающей подушки в основном консервативное, обычно используется горячая компрессионная терапия, которая может способствовать местному кровообращению для облегчения боли, а также может сочетаться с местной физиотерапией, акупунктурой моксибустионом и другими видами терапии, которые также могут играть очень хороший эффект, при необходимости может также проводиться массаж или лечение шейной тяги. Короче говоря, пациенты должны обратить внимание на принятие соответствующего положения во время сна, подушка не должна быть слишком высокой, чтобы избежать охлаждения ночью, может эффективно предотвратить возникновение подушки.