Когда боль в спине возникает после небольшой работы, основной причиной является локализованная поясничная деформация или нестабильность поясничного отдела позвоночника. Поясничная деформация часто вызывается кумулятивной травмой в течение длительного периода времени, что приводит к локальной боли и дисфункции, которые могут усиливаться при незначительной активности, вызывая болезненные симптомы. Нестабильность поясничного отдела может быть вызвана травмой, растяжением и дегенерацией вследствие старения. Нестабильность поясничного отдела позвоночника может привести к смещению во время активности, а окружающие мягкие ткани, такие как связки, фасции и мышцы, часто находятся в напряжении, чтобы стабилизировать поясничный отдел позвоночника. Пациентам рекомендуется незамедлительно обратиться в больницу, чтобы выяснить, в чем конкретно заключается проблема, и начать активное лечение.