1. Необходим регулярный диализ Вы должны знать, что ваши почки практически не выделяют токсины, и диализ необходим для того, чтобы снизить содержание токсинов в организме до приемлемого уровня. Наш совет — по возможности использовать одноразовые диализные аппараты, так как это более эффективно и снижает риск инфекции и дискомфорта во время диализа. И старайтесь набирать номер два-три раза в неделю, национальный стандарт — не менее 12 часов, или три раза в неделю. Кроме того, адекватный кровоток является необходимым условием для адекватного диализа, поэтому мы требуем веностомию или внутривенную линию для каждого пациента, что также уменьшает боль от проколов. 2. контролируйте свое кровяное давление Высокое кровяное давление очень вредно для сердца и сосудов и может привести к кровоизлиянию в мозг. Регулярно принимайте лекарства и часто измеряйте артериальное давление. Если вы обнаружите, что ваше давление по-прежнему высокое, как можно скорее сообщите об этом врачу и скорректируйте прием лекарств или режим диализа. 3. улучшите состояние анемии Распространенными симптомами анемии являются: бледность ногтей и губ, затрудненное дыхание, легкая утомляемость, головокружение, плохой сон, изжога и т.д. Длительная анемия представляет большую угрозу для вашего здоровья. Способы улучшения состояния при анемии включают последовательное использование эритропоэтина, добавок железа, фолиевой кислоты, витаминов и т.д. Важно минимизировать количество переливаний крови, так как частые переливания повышают риск заражения различными вирусами и усугубляют трансфузионные реакции. 4. по возможности раз в месяц проверяйте функцию почек, электролиты, анализы крови и другие основные анализы. Эти результаты помогут вам понять суть вашего заболевания и ваше недавнее состояние, оценить эффективность недавнего диализа и сориентироваться в корректировке плана диализа и диеты. Кроме того, ради вашего здоровья и здоровья других пациентов мы просим, чтобы каждые шесть месяцев у каждого пациента пересматривался полный комплект крови для переливания. В некоторых случаях также необходимы рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование и т.д. 5. сократите потребление соли, так как соль может усилить жажду и заставить вас пить больше воды. Мы рекомендуем ограничить потребление соли не более чем 2 граммами в день, при этом минимальное количество соли должно составлять половину от того количества, которое вы обычно потребляете. Очень важны хорошие привычки: легкая диета, не ешьте чили, бросьте курить и пить, не ложитесь поздно и т.д. Это увеличит нагрузку на сердце, затруднит контроль артериального давления и увеличит объем ультрафильтрации, что легко может привести к судорогам, гипотонии и даже шоку. Наш совет — не набирать более 1 кг в день в течение интервала диализа. Это означает, что вы должны стараться контролировать количество выпиваемой воды и не есть продукты, содержащие много воды, такие как тонкий рис или лапша. 7. старайтесь не есть продукты с высоким содержанием калия Продукты с высоким содержанием калия включают: апельсины, бананы, морские водоросли, соевые продукты и т.д. Мясо, овощи и фрукты также содержат много калия. Многие пациенты, находящиеся на диализе, реанимируются в отделении неотложной помощи из-за высокого уровня калия. Слишком большое количество калия в крови может привести к летальному исходу. 8. позаботьтесь о своем отдыхе. достаточный отдых поможет вашему состоянию, но не оставайтесь в постели в течение длительных периодов времени. Мы рекомендуем вам стараться выполнять простые домашние дела, такие как приготовление пищи, стирка, мытье посуды и т.д., по мере ваших возможностей. Многие люди, находящиеся на диализе, даже способны выполнять те же задачи, что и здоровые люди. 9. Следите за своим здоровьем Вы должны знать, что ваше здоровье не так хорошо, как раньше, и что вы подвержены мелким недомоганиям, таким как простуда и кашель. Если у вас есть какие-либо физические проблемы, такие как кашель, жар, кровотечение, изжога, стеснение в груди, головокружение или головная боль, пожалуйста, сообщите нам об этом по телефону или когда вы придете на диализ как можно скорее, чтобы помочь вам вести здоровый образ жизни. Кроме того, иногда необходимо принимать соответствующие кальциевые и витаминные добавки.