В возрасте 47 лет аменорея является нормальным явлением и переходит в перименопаузу, или менопаузу. Можно внести коррективы в режим питания и отдыха. Прежде всего, диетологи советуют употреблять больше пищи с высоким содержанием белка и кальция. Поскольку после менопаузы, с изменением гормонального фона, потеря кальция в женском организме будет происходить быстрее, поэтому следует принимать соответствующие кальциевые добавки, что может предотвратить развитие остеопороза. Во-вторых, следует уделять внимание отдыху и прогулкам на свежем воздухе. В то же время необходимо усилить управление эмоциями, после менопаузы под влиянием гормонального фона настроение станет более чувствительным, раздражительным, поэтому следует заниматься собственным интересом к вещам, регулировать собственное душевное состояние, не допускать чрезмерной тревожности. Наконец, можно принимать эстрогены и другие препараты для коррекции состояния организма, его индивидуальных различий, в зависимости от того, есть ли в этом необходимость.