70-летние люди для пополнения почек и Ян (роль почек Ян) не является так называемым лучшим способом, как правило, в сочетании с диетой, традиционной китайской медицины и акупрессуры и других аспектов массажа, чтобы играть лучший эффект. 1. регулирование рациона питания: многие продукты являются одним и тем же источником лекарств и пищи, в лекарстве есть эффект тонизирования почек и Ян, например, ямс и т.д. Ямс может укрепить селезенку и легкие, также может питать почки, сильные мышцы и кости, ежедневное умеренное употребление может играть лучший эффект тонизирования почек. 2. традиционная китайская медицина: при дефиците почечного ян необходимо принимать препараты, согревающие почки и тонизирующие ян, можно рассмотреть возможность применения таких китайских лекарственных средств, как пилюля «Правая ангелика» и пилюля «Цзинь гуй» для почечной ци. У некоторых пожилых людей наблюдается дефицит инь в почках, поэтому им необходимо принимать препараты, питающие инь и тонизирующие почки, такие как Zuo Gui Wan, Liu Wei Di Huang Wan и другие патентованные китайские препараты. Побочные эффекты вышеперечисленных препаратов неясны, поэтому пилюли Цзинь Гуй Рен Ци и Цзуо Гуй запрещены для приема беременным женщинам. 3. массаж акупрессурных точек: массаж точки Юнцюань, талии Янгуань и других точек, позволяет восполнить почечный ян, при почечной недостаточности импотенции, вызванной люмбаго, слабости нижних конечностей и других состояниях оказывает определенный вспомогательный терапевтический эффект, может быть дополнен до определенной степени сущностью почек, для улучшения почечной недостаточности, вызванной шумом в ушах, отсутствием психического здоровья и другими состояниями. Пожилым людям рекомендуется ежедневная умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе, при применении лекарственных средств необходима консультация врача, под руководством врача выявляются показания к приему лекарственных средств.