В повседневной жизни часто встречаются люди, которые любят ставить ноги на ходули, что является вредной привычкой. Длительное пребывание на ходулях может привести к длительному давлению на таз и тазобедренные суставы, что легко вызывает болезненность и локальное напряжение мышц, вызывает дисбаланс давления на поясничные и грудные позвонки, что приводит к деформации позвоночника. Это также может вызвать грыжу поясничного диска, что приводит к хроническим длительным болям в нижней части спины. Пациенты часто вытягивают ноги, что производит давление на поплитеальную артерию и поплитеальную вену, нарушая кровообращение в нижних конечностях, что приводит к снижению чувствительности кожи и ослаблению мышечной силы в нижних конечностях. В повседневной жизни следует поддерживать правильную сидячую позу, не скрещивать ноги, а когда необходимо скрестить ноги, не превышать 10 минут каждый раз.