Методы расслабляющего массажа головы включают в себя пальцевое растирание, растирание точек, расчесывание кожи головы, пальцевой метод перкуссии кожи головы.
1. метод пальцевого растирания.
(1) Открыть небесные врата: большие пальцы обеих рук попеременно надавливают вверх от центра бровей к линии роста волос на лбу.
(2) Надавливание Kanggong: большие пальцы обеих рук от центра брови к бокам мягко вытирают, доходят до кончика брови, а затем снова надавливают на центр брови.
(2) Надавливание и разминание акупунктурных точек: большим или другими четырьмя пальцами надавливайте и разминайте такие акупунктуры, как солнечное сплетение, точки «Сто лошадиных сил», точки Шэньтин и точки Си Шэньконг.
3. расчесывание кожи головы: десять пальцев, естественно изогнутых, слегка раздвинуть, животом пальцев, слегка надавливать от передней линии волос назад на кожу головы, чтобы вытереть.
4. метод выстукивания кожи головы: пять пальцев вместе, кончики пальцев, сила запястья, десять пальцев от лба к затылку многократно чередуются или одновременно для эластичности выстукивания.
Расслабляющий массаж головы успокаивает и расслабляет с основной целью, например, при наличии дискомфорта в голове рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы не затягивать состояние.