Не думайте, что это хорошо, что у вас теперь есть машина, чтобы передвигаться, лифт, чтобы подниматься и спускаться по лестнице, или что вы сидите в офисе, чтобы писать планы и искать информацию в Интернете, или что у вас за едой рыба и мясо и вы никогда не устаете от изысканных блюд …… В последние годы в заболеваемости раком кишечника прослеживается четкая тенденция: люди, которые меньше занимаются спортом, живут в лучших условиях и чаще сидят без дела, стали группой повышенного риска. Помимо наследственности, рак кишечника в основном возникает из-за диеты (с высоким содержанием жира, низким содержанием клетчатки и кальция) и отсутствия физических упражнений. Наблюдайте за работой кишечника тремя способами [Ощущение кишечника] Стул — это остатки, оставшиеся после переваривания и усвоения пищи, которые попадают в прямую кишку благодаря перистальтике кишечника. Рецепторы давления в прямой кишке вызывают позыв к дефекации, который проявляется в виде наполненности нижней части живота и анального вздутия. Это ощущение исчезает после выведения фекалий из организма. Частота опорожнения кишечника] У нормальных взрослых количество опорожнений кишечника в день составляет от 1 до 2, а у некоторых людей — один раз в два дня. Опорожнение кишечника менее 2 раз в неделю следует считать запором. Внезапно вы стали ходить в туалет слишком часто или через большие промежутки времени по сравнению с прежними привычками работы кишечника. Характер стула] В основном относится к сухости и тонкости стула. Сухой или рыхлый стул время от времени — это нормальное явление, которое часто связано с диетическим питанием и психическими факторами. 3 основных сигнала рака кишечника 1. Изменение привычек кишечника Как правило, люди должны испражняться 1-2 раза в день, причем более регулярно, либо утром, либо вечером перед сном. Если наблюдается изменение первоначальной картины, особенно если затруднено прохождение стула, от 1-2 раз в день до 4-5 раз в день или только один раз в 2-3 дня, важно обратить на это внимание. Кровь в стуле — самый распространенный симптом рака толстой кишки, особенно прямой кишки. Основная причина в том, что опухоль растет и кровоточит, но количество крови в стуле невелико, некоторые из них ярко-красные, некоторые — темно-красные, как соус. 3. анемия и истощение Поскольку опухоль хронически кровоточит и потребляет питательные вещества в организме, у людей появляются такие симптомы, как анемия, истощение, слабость и даже лихорадка после длительного периода времени, такие симптомы чаще всего наблюдаются при раке толстой кишки. Некоторые ранние симптомы колоректального рака можно обнаружить с помощью самообследования, и если обратиться за медицинской помощью на ранней стадии, можно повысить процент излечения рака. Анализ фекальной оккультной крови может использоваться в качестве скринингового теста для ранней диагностики колоректального рака. В сочетании с анальным пальцевым исследованием и фиброоптической колоноскопией колоректальный рак часто может быть обнаружен на ранней стадии. Чтобы люди знали о ранних симптомах колоректального рака, таких как кровь в стуле, периодическая кровь в стуле, изменение привычки стула, частый стул, появление неясных болей в животе, дисфункция кишечника и другие проявления, или появление необъяснимой анемии, любая подобная ситуация должна быть незамедлительно показана специалисту. Понятно, что рак кишечника обычно называют раком толстой кишки, поскольку вероятность возникновения рака в тонком кишечнике крайне мала. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не могут получить хорошую сделку по этому вопросу. Врач сказал, что, судя по случаям рака толстой кишки, существует корреляция между ожирением и развитием рака толстой кишки, поэтому причина рака толстой кишки имеет большую связь с пищевыми привычками людей. С повышением уровня жизни китайцы, которые изначально ели больше овощей и зерновых, теперь начинают есть много мясной пищи и молочных продуктов. Высокое потребление калорий, животных жиров, холестерина и т.д., а также явный недостаток клетчатки, витаминов и т.д. — все это увеличивает заболеваемость колоректальным раком.