Как я могу изменить свое ОКР?

Клиническое лечение ОКР в основном основано на медикаментах и психотерапии. Фармакологическое лечение в настоящее время основано на систематической терапии ингибиторами обратного захвата 5-гидрокситриптамина, такими как пароксетин, сертралин и флувоксамин в дозах, достаточных для контроля симптомов ОКР. Психотерапия также является очень эффективным инструментом в лечении ОКР, особенно метод профилактики воздействия и реагирования, суть которого заключается в том, чтобы прервать паттерн компульсивного поведения, когда пациент испытывает дистресс из-за навязчивых мыслей, который может быть облегчен самим компульсивным поведением, и подвергнуть пациента тревоге, вызванной навязчивыми мыслями, которая может быть облегчена, когда тревога достигла своего пика, с помощью этого метода лечения помочь Пациент получает эффективное облегчение. Морита-терапия также является очень эффективным методом клинического лечения. Основной принцип Морита-терапии — плыть по течению и делать то, что правильно. Когда возникают навязчивые мысли, человек принимает их как есть, не вмешиваясь, и делает то, что нужно в данный момент, не прибегая к компульсивному поведению для снятия тревоги. Это центральный момент обоих психотерапевтических подходов.