После простуды можно есть лук-порей и яйца, но старайтесь есть их как можно меньше. Лук-порей сам по себе плохо переваривается, а яйца являются высокобелковой пищей, после употребления слишком большого количества также плохо перевариваются, а после простуды пищеварительная функция сама по себе будет снижена. Поэтому употребление слишком большого количества лука-порея и яиц может вызвать такие нарушения пищеварения, как тошнота, рвота, желудочный дискомфорт, боли в животе, диарея и т.д. Поэтому после наступления холодов в рационе или, чтобы обратить внимание, съесть некоторые хорошие пищеварения и питательные продукты, общие овощи, постные мясные каши, помидоры, яичная лапша, яичный крем, овощная лапша и т.д., чтобы избежать употребления жареной, жирной, острой, стимулирующей и холодной пищи, таких как жареная курица, жир, и из холодильника прямо из пищи, мороженое, а также острый горячий горшок, горячий горшок, и так далее, эти продукты, чтобы попытаться избежать есть, конечно, подчеркнуть, что не может быть съеден. По возможности избегайте переедания, и, конечно, следует подчеркнуть, что переедать нельзя.