Массаж шейного отдела позвоночника — это хорошо или плохо, главное зависит от того, какой тип спондилеза шейного отдела у пациента, если это связано с длительной амбулаторией, низкой посадкой головы, вызванной напряжением мышц шеи, или неподходящей подушкой для сна, слишком высокой подушкой, вызывающей напряжение мышц шеи, то массаж будет эффективным. Если в шейном отделе позвоночника имеется костный спинальный стеноз, остеофиты, сдавливающие спинной мозг, или грыжа диска шейного отдела позвоночника, сдавливающая нервы верхних конечностей или даже центральные нервы, то массаж шейного отдела позвоночника будет неэффективен. Поэтому сначала следует определить тип шейного спондилеза или поражения в какой части тела, если это только мышечная проблема, то с помощью массажа можно расслабить мышцы с обеих сторон, что способствует циркуляции крови, заставляет мышцы расслабиться, может сыграть терапевтический эффект. Однако в процессе массажа шейного отдела позвоночника не рекомендуется использовать особо тяжелые приемы, так как при использовании особо тяжелых приемов существует вероятность усугубления повреждения мышц, и время восстановления будет более длительным. Кроме того, в некоторых местах предлагается делать массаж шейного отдела позвоночника каждый день, что не рекомендуется врачами, а рекомендуется делать его один раз в 2-3 дня, так как шейный отдел позвоночника будет немного поврежден после массажа, и рекомендуется дать восстановительный период 2-3 дня, чтобы относительный терапевтический эффект был лучше.