Боль в суставах — распространенный симптом дефицита кальция у взрослых. Это может привести к изменению гормонального фона и постепенной потере кальция из костей, что может привести к слабости, дряблости костей и остеопорозу. Взрослые с дефицитом кальция могут также страдать от судорог тела. При низком содержании кальция в крови легко развиваются мышечные спазмы и вызываются подергивания в руках и ногах. Из-за большого количества ионов кальция или низкого содержания кальция в крови, поступающего в клетки, это может вызвать серьезное нарушение функции нервных клеток, что приводит к повышенной возбудимости и в конечном итоге к судорогам.