Нектарины содержат большое количество сахара и должны употребляться умеренно людьми с высоким уровнем сахара в крови. Нектарины содержат множество питательных веществ, таких как органические кислоты, пектин, сахар, белок, витамин С, каротин и другие полезные вещества. Несмотря на высокое содержание сахара в нектаринах, гликемический индекс персиков не очень высок, поэтому люди с высоким уровнем сахара в крови могут употреблять их умеренно и желательно между приемами пищи, стараясь не употреблять слишком много, чтобы избежать желудочно-кишечного дискомфорта. Пациентам с высоким уровнем сахара в крови рекомендуется употреблять фрукты с низким содержанием сахара, такие как яблоки, груши, апельсины, мандарины, папайя, виноград и т. д., которые помогают восполнить запасы витаминов без значительного повышения уровня сахара в крови. Следите за колебаниями уровня глюкозы в крови и обращайтесь к врачу в случае возникновения дискомфорта.