Какие овощи можно есть при низком прогестероне

При низком прогестероне можно употреблять больше бобовых, особенно сои и черной фасоли. Поскольку они содержат изофлавоны сои, которые могут превращаться в прогестерон. Можно есть больше свежего шпината, сельдерея, грибов эноки и других овощей. Если низкий прогестерон более серьезен, возможно, что лютеиновая функция недостаточна, простое употребление овощей или фруктов не дает очевидного эффекта, необходимо использовать некоторые прогестероновые препараты под руководством врача. Например, при низком уровне прогестерона на ранних сроках беременности может произойти выкидыш или первый выкидыш и т.д., поэтому для лечения по сохранению плода необходимо подбирать препараты прогестерона под руководством врача. Если низкий прогестерон вызван нерегулярными менструациями, то для регуляции менструаций можно принимать последовательную эстроген-прогестиновую терапию.