Детям не рекомендуется пить колу в течение длительного времени.
Кола — это газированный напиток с высоким содержанием сахара. Возьмем для примера марку колы, каждые 100 мл колы содержат 10,8 грамма углеводов, 0,1 грамма белка, других питательных веществ очень мало, питательная структура одна, в основном сахар и калории.
Употребление детьми колы в течение длительного времени очень легко приводит к чрезмерному потреблению сахара, может также привести к накоплению тепла в организме, что ведет к повышению вероятности ожирения.
В то же время, если дети не уделяют внимания гигиене полости рта после употребления колы, это легко может привести к деминерализации зубов, что приведет к кариесу.
Содержащийся в коле углекислый газ также может вызывать боль в животе, вздутие и другие симптомы несварения желудка, влияя на аппетит ребенка, а содержащийся в ней сахар может привести к снижению потребления ребенком других питательных веществ, что в долгосрочной перспективе может привести к недоеданию.