Состояние сдувания киски после родов вызвано ослаблением тазового дна и дряблостью влагалища, которые можно восстановить. Конечно, если вы хотите восстановиться после дряблости тазового дна, вам необходимо обратиться в обычное медицинское учреждение для реабилитации тазового дна. Помимо реабилитации тазового дна, вам также следует выполнять больше сократительных упражнений для увеличения силы мышц тазового дна, чтобы тазовое дно могло лучше сокращаться. Лучшее время для лечения дряблости тазового дна — в течение месяца после родов и не более трех месяцев после них, так как через более длительный период времени дряблость тазового дна становится более серьезной, и восстановление происходит медленнее.