Менструальные спазмы в нижней части живота, в основном из-за тазового застоя и сокращения матки, если ситуация не является серьезной, это нормально, но также может быть связано со следующими факторами: 1, может быть связано с брюшной холод, женские друзья из-за недоодевания, живот легко получить холод, образование ци и застоя крови, дисменорея, очевидно, сопровождается нижней части живота спазмы. 2, из-за переутомления, в период менструации была относительно слабой, нужно больше питания и отдыха, если переутомление или физической активности, приведет к чрезмерному кровотечению, вызванные малые спазмы живота. 3, с диетой, если вы едите острый, холодный, прохладный, холодной деятельности, приведет к чрезмерному кровотечению, вызванные менструацией. Необходимо больше питаться и отдыхать, если переутомляться или заниматься физической активностью, это приведет к обильному менструальному кровотечению, вызванному небольшими болями в животе. 3, связанное с питанием, если во время менструации употреблять острую, холодную, холодную пищу, это также приведет к застою ци и крови, небольшим болям в животе. Поэтому во время менструации не следует выполнять тяжелые физические упражнения, не следует носить узкие брюки, не следует есть острую, холодную пищу, уделять внимание теплу, чтобы избежать охлаждения матки.