При болях в горле после простуды, учитывая воспалительные поражения в горле, можно есть каштаны, не влияющие на боль в горле, но каштаны относятся к более трудноперевариваемой пище, при простуде во время дисфункции желудочно-кишечного тракта, поэтому есть каштаны все же стоит в небольшом количестве. Вы можете есть больше свежих овощей, таких как помидоры, капуста, огурцы, брокколи и т.д., и есть больше фруктов, таких как груши, бананы, драконий фрукт. Активно используйте такие лекарственные средства, как гранулы от простуды и лихорадки и капсулы Lianhua Qingdian. При явной боли в горле можно использовать препараты, снимающие воспаление, например, таблетки для детоксикации ox-huang, порошок ледяного бора, таблетки three yellow и т.д. Обязательно пейте много воды, избегайте чрезмерных нагрузок и старайтесь не курить.