Преждевременное старение организма человека связано со старением крови. Избыточное содержание в крови отходов обмена веществ и токсических веществ является основным фактором, приводящим к развитию заболеваний и сокращению продолжительности жизни. Чтобы уменьшить количество заболеваний и замедлить старение, прежде всего необходимо позволить крови восстановить жизненную силу. Во-первых, зеленые овощи для очищения крови Зеленые овощи, содержащие хлорофилл, способствуют выведению из организма тяжелых металлов, лекарств, токсинов и т.д., обладают функцией очищения крови. Ежедневное употребление от 3 до 5 видов зеленых овощей значительно способствует замедлению старения крови. Во-вторых, Luo Han Guo очищает кровь от перекиси липидов Повышенное содержание перекиси липидов в крови может привести к тромбозу, атеросклерозу, гипертонии, сердечной недостаточности, легочной недостаточности. А Luo Han Guo может очистить кровь от перекиси липидов, улучшить обмен веществ во всем организме. Каждый день по 1/4 стакана среднего размера Luo Han Guo, запить кипятком. В-третьих, ростки сои удаляют молочную кислоту в крови, слишком большое количество молочной кислоты ослабляет нормальную функцию клеток, в результате чего мышцы сокращаются, сдавливая кровеносные сосуды, так что кровоток не является гладким, ускоряется старение. Ростки соевых бобов богаты аспаргиновой кислотой, соблюдение суточной нормы потребления в 300 г позволяет эффективно снизить накопление молочной кислоты в организме. В-четвертых, пейте чай для выведения мочевой кислоты Чай, содержащий кофеин, флавоноиды и ароматические масляные вещества, может способствовать скорости фильтрации мочи, стимулировать работу костного мозга, ускорять выведение из крови мочевины, мочевой кислоты и других отходов. Всего 3-5 г чая, желательно в первой половине дня, 3-5 раз в неделю.