Просыпание ночью при беременности связано с гормональными изменениями в организме после беременности, а также с психо-духовными факторами. На ранних и поздних сроках беременности этот симптом относительно очевиден. На ранних сроках беременности для поддержания нормального развития эмбриона в организме выделяется большое количество гормонов и уровень гормонов повышен, что позволяет легко испытывать эмоциональную нестабильность и плохое качество сна. На ранних сроках беременности, поскольку увеличенная матка находится в полости таза, она имеет тенденцию сдавливать мочевой пузырь, что приводит к учащенному ночному мочеиспусканию, что также может повлиять на нормальный сон. На поздних стадиях беременности, особенно когда роды неизбежны, у беременных женщин появляется страх перед родами, что вызывает изменения настроения, которые также влияют на нормальное качество сна. Для улучшения сна рекомендуется выпивать перед сном стакан теплого молока, а также смачивать ноги перед сном, стараясь не массировать подошвы ног, на которых находятся точки, способные стимулировать схватки, чтобы не вызвать их.