Не могу заснуть клинически также известен как бессонница, улучшить состояние бессонницы и быстро заснуть, выяснить причины бессонницы является ключом к лечению, конкретные причины и лечение следующие: 1, сон окружающей среды плохо: если определено, что из-за сна окружающей среды плохо, рекомендуется активно улучшить среду сна; 2, психологические факторы: если бессонница не может спать из-за психологических аспектов причины, вы можете провести психологические аспекты консультации, и, если необходимо, может быть Когнитивная терапия или гипнотерапия, физиотерапия и другие виды лечения; 3, психические факторы: при бессоннице, если она вызвана чрезмерным возбуждением или психическим напряжением, может быть уместно глубокое дыхание, массаж головы для облегчения; 4, факторы заболевания: при бессоннице, если она вызвана заболеванием, например ночной кардиореспираторной недостаточностью, у пациента появляется стеснение в груди, одышка, отдышка и т.д., необходимо активное Лечение первичных заболеваний; 5. Лекарственные факторы: пациентам с бессонницей, если она обусловлена приемом лекарственных препаратов, рекомендуется прекратить прием этих препаратов под руководством врача. Для быстрого засыпания, прежде всего, пациентам рекомендуется проводить самомассаж головы, слушать успокаивающую, расслабляющую музыку, можно также использовать теплую воду для смачивания ног, и одновременно перорально принимать препараты для сна, клинически включающие патентованные китайские лекарства и седативные снотворные. Из патентованных китайских лекарств можно выбрать капсулу для сна Bailuo, капсулу для сладких снов, жидкость для успокоения мозга, жидкость для ясного мозга и бога, из седативных снотворных препаратов, способствующих быстрому засыпанию, можно выбрать зопиклон, правильный зопиклон и т.д., но также по указанию врача можно принимать перорально эзопиклон, клоназепам, диазепам и другие препараты.