Если во время менструации вы едите ледяную пищу, если вы едите меньше, а женщина находится в хорошем состоянии здоровья, без каких-либо неприятных ощущений, таких как боли внизу живота или диарея, вы можете пока понаблюдать за ситуацией. Если съесть много ледяной пищи, могут возникнуть боли в животе, диарея, уменьшение менструального потока или даже дисменорея и т.д. Лечение: во-первых, обратите внимание на правильный отдых, держите тепло и не переутомляйтесь; во-вторых, вы можете прикладывать тепловые компрессы и физиотерапию к животу, принимать горячую пищу, например, коричневый сахар и имбирную воду или лекарства для оживления кровообращения и устранения застоя, например, гранулы пустырника и т.д., чтобы менструальная кровь выходила беспрепятственно и облегчить как можно больше. Менструальная боль Менструальный период — это особый физиологический период, когда под воздействием физиологических факторов у женщин снижается сопротивляемость менструации и ослабевает функция кишечника.