При травме лодыжки важно уточнить степень повреждения. Разные степени повреждения бинтуются по-разному, следующим образом: a. Если отек лодыжки не очевиден и это легкая травма, для бинтования можно использовать эластичный бинт. При бинтовании оберните эластичный бинт по диагонали от верхней части лодыжки до нижней части восьмерки и оберните его вокруг нижней части стопы. Если травма лодыжки серьезная, с явным отеком, как правило, предполагающим повреждение связок или их разрыв, для фиксации следует наложить гипс или скобу примерно на шесть недель. В течение этого периода гипс не следует снимать по собственному желанию, так как это может привести к плохому заживлению связок, а нижняя конечность в период фиксации должна быть приподнята, чтобы помочь отеку спасть.